— Temps de lecture : 5 minutes —

FR |CRÉATIVITÉ : POURQUOI NOTER SES IDÉES PEUT CHANGER VOTRE VIE

J’en parle et j’en reparle dans mes vidéos et mes conférences : il FAUT noter ses idées. Si on me demandait de donner un conseil et un seul sur la créativité, c’est celui-ci que je partagerais.

Cette petite action est la clé qui vous permettra d’apprendre à faire confiance à votre « génie intérieur » (ce potentiel créatif intérieur qui ne demande qu’à être développé et à se rendre utile). Je note personnellement absolument tout ; non seulement les idées pour mes conférences et mes masterclasses, mais aussi dans n’importe quelle situation.

Au cinéma, je prends des notes sur mon téléphone quand j’aime un mouvement de caméra ou un éclairage utilisé (et les gens pensent que je suis accro à mon téléphone). Au musée, j’écris dans mon carnet quand je comprends ce que l’artiste a dû ressentir. Quand quelque chose me vient à l’esprit et que je pense que c’est intéressant ou que j’aimerais y revenir plus tard, je le mets sur papier. Quand je suis au volant et que j’ai une idée, j’enregistre ma voix sur mon téléphone.

VOUS AVEZ DÉJÀ DES IDÉES, IL FAUT JUSTE LES NOTER

Pourquoi je fais tout cela? Parce que c’est un engagement que je prends avec moi-même et c’est un signe de confiance…avec moi-même.

C’est un petit peu comme ce chat: je me fais confiance à moi même…même si ce n’est pas encore ça. Mais j’agis COMME SI j’étais un vrai créateur.

On pourrait penser que cela ne sert à rien, or, à la différence de ce chaton qui ne deviendra probablement pas un Lion, on peut changer son approche de la créativité.

Une étude a montré que la différence entre les personnes créatives et les personnes non-créatives est que les personnes les plus créatives sont convaincues de l’être.

Dans cette étude, il a été demandé à des dizaines de participants de générer des idées et de trouver des solutions originales à travers une série de tests, puis ils ont été interviewés. La seule différence entre le groupe le plus créatif et l’autre, était leur degré de confiance en leur propre potentiel créatif. Ils pensaient tout simplement qu’ils étaient créatifs. C’est parfois aussi simple que cela.

Afin d’acquérir cette foi en vos propres capacités, modifiez progressivement vos habitudes et votre attitude afin de créer une synergie et de transformer votre identité pour passer de « Je ne suis pas créatif » à « Oui, je suis créatif. »

LE CERCLE VERTUEUX DE LA CRÉATIVITÉ

Cette synergie est comme un cercle vertueux de la créativité et peut être obtenue simplement en incorporant les habitudes simples comme…noter ses idées.

Voici comment ça marche: je dis à mon cerveau et à mon génie intérieur : « Tu vois, je te fais confiance, mon gars ! Je note cette idée. ». Si vous faites ça régulièrement, vous remplirez facilement un carnet d’idées en quelques semaines. Une fois que ce sera le cas, vous ne pourrez plus penser ou dire que vous manquez de créativité. Vous ne pourrez plus dire qu’il n’y a pas de génie intérieur en vous, et cela va commencer changer à changer progressivement votre identité créative.

Vous allez passer de, « Non, je ne suis pas vraiment créatif » à « Je ne suis pas super créatif mais j’ai quelques idées. » Bientôt, vous penserez, « Oui, je suis plutôt créatif vu tout ce que je note. »

Cela change la donne. Si vous croyez en votre génie intérieur, vous obtenez l’ingrédient le plus important pour stimuler votre créativité : la confiance en votre potentiel créatif. Le fait de saisir vos idées au vol est une manière de concrétiser des concepts qui, jusque-là, restaient abstraits. C’est une manière de transformer vos rêveries en réalité et d’amener à maturité les fruits de votre imagination. C’est un pas de plus sur le chemin de la créativité et il est facile de le franchir.

Lorsque vous vous direz que vous êtes effectivement plus créatif, vous pourrez ouvrir votre esprit un petit peu plus et créerez de nouvelles connexions avec ce qui vous entoure. Aussitôt, vous aurez plus d’idées…que vous noterez. Et ainsi de suite.

Et même si vous ne faites que des pas de fourmi au début, ils deviendront progressivement des pas de géant grâce à la synergie et à la pratique. Faite confiance à votre génie intérieur et décidez de suivre cette spirale ascendante pour obtenir des résultats extraordinaires !

-Le cercle vertueux créatif-